Gesundheitsmedizin Freiburg

Gesundheitsmedizin


Nach Dr. Donald B. Ardell kommt es darauf an, sein Leben auf die bestmögliche Weise zu gestalten und sehr lange glücklich und zufrieden zu sein. Die Zahl der ernährungs- und zivilisationsabhängigen Erkrankungen steigt weiter stetig.

Wenn die Menschen nur halb soviel Sorgfalt darauf verwenden würden, sich gesund zu erhalten,
wie sie unbewusst Mühe aufwenden, krank zu werden – die Hälfte der Krankheiten bliebe Ihnen erspart.

Sebastian Kneipp (1821-1879)
Sein Leben so zu führen, dass die Förderung von Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit gefördert werden, das ist optimale Vorsorge.


Salutogenese oder was hält uns gesund?

Der ganzheitlich geprägte Ansatz in der Gesundheitsmedizin erweitert die schulmedizinisch geprägte Reperatur­medizin und Symptom­bekämpfung um die Erforschung der Quellen für Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität.

Die Ursachen von Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und regulationsmedizinisch zu behandeln kann einen Großteil der chronischen Erkrankungen verhindern.
Neben der Anleitung zur allgemeinem gesundheitsbewußten Verhalten, der Wissenvermittlung über Ursache und Wirkung der jeweiligen Erkrankungen, gehört dazu auch die Salutogenese (= Wissenschaft von der Gesundherhaltung) und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Wir müssen unsere ganz persönlichen Gesundheitsquellen nutzen, die in uns stecken.

Doch viele Menschen haben verlernt, ihre Selbsthilfekräfte zu aktivieren und auf eine wohlbefinden förderliche Art und Weise zu leben.
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Bewegungsmedizin

Der neue Kurs startet ab dem 13.01.2016, 19:00 h

Fortlaufender Kurs, kostenlose Probestunde jederzeit möglich

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Unsere neuen Kurse beginnen am 21.01.2016

Wake up Pilates 8.15 h - 9.15 h

After Work Pilates 19.15 h - 20.15 h

Ganzkörpertraining und Entspannung in Einem

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